Sund på 6 uger - afsnit 3

Charlotte og Jacob knokler på livet løs for at gå 100% ind i deres "Sund på 6 uger" forløb. Og det er ikke altid nemt, når man som Charlotte er mor til to aktive drenge, har sit eget karamelleri og skal op hver morgen og vække danmarks bedste radiolyttere eller når man som Jacob skal ud og stå på de skræ brædder og optræde som stand-up komiker.. Men Morgenhyrderne giver den som sagt fuld energi og som de har proklameret de sidste par dage er deres morgenmadsmenu ændret fra ost, brød og kaffe til kød, omelet og nødder.
Og torsdag morgen kom fortjenesten da også da Proacademy kom fobi til det ugentlige besøg - for både Charlotte og Jacob blev målt og de havde begge "tabt" sig og dermed et skridt i den rigtige retning mod deres mål.

Charlottes personlige træner Jacob havde også sin helt egen juicemaskine med og han overraskede hyrderne med en meget sund, grøn og spicy grøntssagsjuice.

Nogle gode råd hvis du vil hoppe med på "Sund på 6 uger" er
- Spis Omelet, nødder og kød om morgenen
- Gør dig fortjent til kulhydrater
- Overdriv ikke din træning

God fornøjelse på den sunde bølge.